Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 71,73g | Kolh.: 156,42g.
Frukost: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Клубника, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Лимак Батон Кефирный, Бон Пари Леденцы, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Annat: Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Клубника, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Фруате Йогурт Питьевой, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|