Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 26,61g | Kolh.: 39,19g.
Frukost: Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Коровино Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|