Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 88,24g | Kolh.: 135,84g.
Frukost: Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Банан, Клубника. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Капустный Салат. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Куриное Филе, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Овсянка 5 Злаков. Snacks/Annat: Яблоки, Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|