Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 7,79g | Prot: 49,71g | Kolh.: 78,25g.
Frukost: Äpfel. Lunch: Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Roller, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Middag: Stockbrot, Schinken (Extra mager). mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 33 minuter, Vila - 16 timmar och 27 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mille.br 98 's vikthistorik
|