Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 112,10g | Kolh.: 148,68g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Картофелем, Тануки Каппа Ролл. Middag: Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|