Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 86,44g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Кофе, Heinz Брусничный Соус, Оладь Чечевичные. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный, SPAR Пицца Карбонара, SPAR Пицца Пепперони, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Middag: Хрустим Гренки Пшенично-Ржаные со Вкусом "Острый Сыр", Fish House Горбуша Ломтики, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Сыр Чечил, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|