Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 75,87g | Prot: 105,95g | Kolh.: 187,53g.
Frukost: Арахис Очищенный, Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Бурёшка Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Домочай Хлеб "Императорский". Middag: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис Очищенный, Глубокое Сгущеное Молоко, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|