Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 73,01g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Край Каравай Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Annat: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%, Mirel Торт Прага. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|