|
И опять подъем. 😭
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 111,80g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Блин с отрубями, Помидоры, Банан, Idilika Кисло Молочный Продукт, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: KDV Суфле Воздушное Belucci, Нектарины, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: NZPM Сывороточный Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная паста с чесноком., Грудка Индейки. Snacks/Annat: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|