Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 168,42g | Prot: 120,45g | Kolh.: 47,02g.
Lunch: Butter, Brussels Sprouts (Frozen), Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Bubba Burger Sweet Onion Turkey Burger, American Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Middag: Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese, Smithfield Breakfast Sausage. Snacks/Annat: Whole Milk Plain Yogurt, Gaea Pitted Kalamata Olives. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|