Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 117,96g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Забайкальский Хлеб Плетенка Карамельно-Ореховая, Копченый Лосось Чавычи, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Middag: Банан, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|