Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 46,06g | Kolh.: 101,26g.
Frukost: Sardinas en Salsa de Tomate, Mercadona Pan Integral, Café. Lunch: Huevo, Licuado de Banana, Panqueques sin Relleno, Sardinas en Salsa de Tomate, Arroz Integral. Middag: Pan Integral, Huevo, Huevo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaniSánchez 's vikthistorik
|