Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 30,37g | Kolh.: 89,10g.
Lunch: クノール ポタージュ, ゆで卵, ファミリーマート シーチキン&コーンサラダ. Middag: ゴーヤチャンプル, ローソン 五目おこわ. Snacks/Annat: クッキー, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, ファミリーマート まるごとドライオレンジ. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|