Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4022 kcal
|
Fett: 108,27g | Prot: 229,14g | Kolh.: 519,42g.
Frukost: Lindt Crema Cacao Fondente, Tre Mulini Pan Carré. Lunch: Wasabi, Vitasia Zenzero a Fette, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Middag: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Magra, Patate Crude. Snacks/Annat: Torta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naturalfitnesscoach 's vikthistorik
|