Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 67,00g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Vega Protein + Shake Chocolate. Lunch: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. Middag: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2790 kcal
|
Träning:
Städning - 4 timmar, Körning - 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|