Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2012
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2012:
|
1196 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 75,49g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: J.C. Potter Hot Country Sausage, daisy sour cream, egg, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Middag: Meatloaf, brussells sprouts. Snacks/Annat: Whitman's sugar free assorted creams sampler, MiO - Sweet Tea, water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|