Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 64,41g | Kolh.: 169,38g.
Frukost: Красные Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Село Зеленое Сыр Голландский , Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Middag: Ип Мхитарян Матнакаш, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Annat: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Нектарины, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Гранат, Макдоналдс Морковные Палочки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|