Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 148,38g | Kolh.: 216,51g.
Frukost: Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Trapeza Овсяная Крупа , Абрикосы, Злагода Сметана Пряжена , Молочар Творог Нежирный, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Бразильские Орехи, Финик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Cesvaine Чеддар , Помидоры, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Премия Лаваш, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Riviera Бальзамико , Peanut Butter Масло Арахисовое. Middag: Exquisa Йогурт Клубника, Кефир 1%, Печенье Апельсин Имбирь, Сироп Шоколад с Мигдалем, Творог Нежирный, Coburger Камамбер, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кохана Батончик Кизил, Ферма Молоко 3,2%, Черешня, Кагма Кефир 1%, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Молокія Молоко 1,6%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|