Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 78,56g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Middag: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиски. Snacks/Annat: Банан, Чиа пудинг с какао. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|