Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 63,58g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Eggplant Lasagne. Middag: Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mer...
|
|
561 kcal
|
Träning:
Aerobic - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|