Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 65,23g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Котлета Свиная, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Котлета с Сыром и Зеленью. Snacks/Annat: Клубничное Суфле, Авокадо, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|