Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 116,38g | Kolh.: 162,48g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сыр Российский, Морковь, Barilla Спагетти #1, Мираторг Фарш из Телятины. Middag: Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Творог 5%, Сыр Российский, Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Чернослив, Курага, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.merenkova 's vikthistorik
|