|
Девочки, на сколько кг похудели и за какой срок? Я за 2,5 месяца на 8кг
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 80,46g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Цукини, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Телятина Гриль. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Миндаль, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Капучино, Bite Орехово-Фруктовый Батончик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
7кг сбросила за 2 месяца. Кушаю все и ни в чем себе не отказываю 👍
30 maj 19 av medlem: aniuta33
|
Был момент когда за 2.5мес на 23кг. Вес до сих пор почти такой-же +/- 1-2кг
30 maj 19 av medlem: Инна Юзвук
|
30 maj 19 av medlem: missiskitkat
|
А как вы набрали 7кг,в чем себе отказывали?
30 maj 19 av medlem: Спирина Ирина
|
за неделю на 10 кг...от стресса
30 maj 19 av medlem: nutik-2000
|
Девочки, вы все такие умнички!!!
30 maj 19 av medlem: bylina2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|