Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 135,30g | Kolh.: 93,32g.
Frukost: Alpen Gold Темпо, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Кабачок, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|