Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 67,53g | Kolh.: 179,93g.
Frukost: Пятерочка Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Треска Отварная. Snacks/Annat: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада, Twix Twix, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|