Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 140,64g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Лаваш с творогом. Lunch: Лаваш с творогом, Natur Foods Грецкие Орехи, Яйцо. Middag: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Лукас Груша. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|