Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 60,01g | Kolh.: 143,36g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, President Сыр Моцарелла, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Греческий Йогурт из Козьего Молока, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Bite Миндальный Напиток, RIOBA Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Middag: Рот Фронт Карамель Барбарис, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Ледяная Рыба, ОАО Молоко Эвиталия , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|