Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 92,76g | Kolh.: 73,03g.
Frukost: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Pan Blanco, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Hacendado Barra de Pan, Carrefour Yogur Bifidus Natural, Tomate Verde, Tortilla Francesa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siempre aprendiendo 's vikthistorik
|