Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 44,87g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, Яичный Белок, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Middag: Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Тесей Набор К Пиву. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|