Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 45,82g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Кускус (Вареный), Перекресток Дорадо Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|