Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 97,00g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Куриный рулет, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Укроп. Lunch: Кофе натуральный с молоком, Куриный рулет, Суп капустный на желудочках с рисом. Middag: Салат из помидор и огурцов со сематаной, Укроп, Зеленый Лук, Dolce Granto Сыр Пармезан, Блины дрожжевые простые. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|