Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 71,18g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Дым Дымыч Колбаса Салями, Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Минтай, Оливковое Масло. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|