Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2012
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2012:
|
1840 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 92,76g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: red pepper, Onions, Spinach, Scrambled Egg. Lunch: ground beef, mission corn tortilla. Middag: new planet, Tom Yum soup. Snacks/Annat: peanuts, mixed nuts, EAS. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|