Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 67,88g | Kolh.: 259,90g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Монастырский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Белая, Агро-Альянс Рис Рубин, Белый Рис. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|