Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 72,93g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Клубника, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, буррата. Snacks/Annat: Буше Тарт с Черникой, Буше Чизкейк Малиновый. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sokolovanatalia 's vikthistorik
|