Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 47,69g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Оладь Чечевичные, Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Акконд Десерт со Сгущенкой. Lunch: Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Restoria Фарш Говяжий, Гречка Отварная. Middag: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Сушки, Хлебный Спас Крендельки, Шарлиз Халва в Глазури, Бананы, Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|