Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 45,33g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Middag: Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Annat: Show Time Попкорн с Солью, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|