Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 90,97g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Gratella Паста Подсолнечная с Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кофе с Молоком. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Яйцо, Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Апельсин, Клубника, Овсяное Печенье ПП, Останкинский Варенец Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|