Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 122,18g | Prot: 68,89g | Kolh.: 50,25g.
Frukost: Яшкино Вафли "Зебра", Братья Грилль Сосиски Карапузики, Кофе с Молоком. Middag: Братья Грилль Сосиски Карапузики, Мороженое "Карамелька" с Сиропом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кофе с Молоком, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|