Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
45,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 39,01g | Kolh.: 145,23g.
Lunch: 台糖 貳號砂糖, 7-11 熱美式(中), 蛋撻, Ikea 肉桂捲. Middag: 馬鈴薯沙律（配菜）, 海帶（加醬油）, 小美 冰淇淋, 爭鮮 鮭魚握壽司, 三文魚刺身. Snacks/Annat: 巧克力雪糕新地. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|