Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 86,88g | Prot: 90,45g | Kolh.: 223,60g.
Frukost: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Santal Красный Грейпфрут, Миндаль, Народная Трапеза Сыр Сливочный. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус. Middag: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Самбери Папоротник с Мясом, Карась Жареный. Snacks/Annat: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|