Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 70,83g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Тандер Сыр Радонежский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сырник, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Middag: Славица Мороженое Рекорд. Snacks/Annat: Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|