|
главно все в рамках разумного.
|
56 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 85,20g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Холостяцкий пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Холостяцкий пирог, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|