|
Утро
|
44,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 32,76g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Лента Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Благода Творог 18%. Middag: NovaSweet Стевия, Nutrilite Железо Плюс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasi-z 's vikthistorik
|