Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 42,25g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яичница, Чай с Лимоном. Lunch: Красные Помидоры, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|