Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 64,76g | Kolh.: 221,91g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Нектарин, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Живые Конфеты "Черника". Lunch: Магнит Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Сыр Гауда, Живые Конфеты "Черника", Клубника, Menza Рамен с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Middag: Грецкие Орехи, Перекресток Чиабатта, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Snacks/Annat: Сэн Сой Нори, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Good Food Миндаль Сушеный, Сыр Гауда, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Окей Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
stadig vikt
|
|
|