Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 57,44g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. Lunch: Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Банан, Овсяноблин. Middag: Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|