Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 24,77g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Pilão Café. Lunch: Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Middag: Repolho Verde, Couve-de-Folhas. Snacks/Annat: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pilão Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscillafaustinosouza 's vikthistorik
|