Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2012
|
82,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2012:
|
1081 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 43,02g | Kolh.: 143,66g.
Lunch: Hamburger Patty, colby jack, kroger honey wheat bread, i can't believe it's not butter, spaghettios. Snacks/Annat: hershey's milk chocolate, taco rice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|