Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 41,22g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, банан Мини. Middag: Хлебное Поле Парижская Бриошь, Малиновое Варенье, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Колбасный Сыр. Snacks/Annat: Конфета, Кофе, Кампина Сливки 10%, Рафинад, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|